Die Hot-Stone Massage erfolgt mit ca. 60°C warmen Steinen. Sie werden gezielt auf den betroffenen Körperregionen platziert und werden insbesondere bei Verspannungen eingesetzt. Dabei sorgt die Wärmeeinwirkung dafür, dass sich die Gefäße erweitern und so eine stärkere Durchblutung der betroffenen Stellen erreicht wird. Die bessere Zirkulation des Blutes versorgt die Zellen besser mit Sauerstoff und regt die Lymphtätigkeit an. Das führt dazu das schädliche Stoffe aus den Muskeln optimaler ausgeschieden und verstoffwechselt werden können.
